Takeaway

• Η διατήρηση του δέρματος καθαρό και στεγνό: η τακτική κολύμβηση και η χρήση του αντιβακτηριακού σαπουνιού μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να μειώσουν τις οσμές που σχετίζονται με κρύους ιδρώτες. Βεβαιωθείτε ότι το δέρμα είναι ξηρό προστατεύει το δέρμα, βοηθά στη διατήρηση των βακτηρίων στον κόλπο και μειώνει την κακομεταχείριση των ψυχρών ιδρώτα.
• Εναλλακτικά παπούτσια: Η χρήση διαφορετικών παπουτσιών σε διαφορετικές ημέρες μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με ιδρωμένα πόδια να κρατήσουν τα πόδια τους ξηρά και να μειώσουν τις οσμές.
• Φορέστε απορροφητικά υποδήματα: Οι κάλτσες από μαλλί και οι κάλτσες που κατασκευάζονται για αθλήματα τείνουν να απορροφούν περισσότερη υγρασία και είναι χρήσιμα για άτομα με κρύα ιδρώτα.
• Βρίσκοντας τρόπους για να χαλαρώσετε: η άσκηση της γιόγκα, του διαλογισμού και της βιοανάδρασης μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να μειώσουν κάποιο από το άγχος που βρίσκεται στη ρίζα των κρύων ιδρώτα.
• Ρυθμίστε τη δίαιτα: Ορισμένα τρόφιμα και ποτά, όπως η καφεΐνη, μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να ιδρώνουν, έτσι ώστε να μειώνουν την κατανάλωση αυτών μπορούν να μειώσουν τη συχνότητα των ψυχρών ιδρώτα.

takeaway

Μερικές φορές, μια υποκείμενη κατάσταση θα είναι εμφανής. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο ιδρώνει λόγω του πόνου και του σοκ ενός τραυματισμού. Η αντιμετώπιση του τραυματισμού και η διαχείριση των συμπτωμάτων του σοκ μπορεί συνήθως να φέρει υπό έλεγχο τους κρύους ιδρώτες.

Άλλες φορές, οι υποκείμενες αιτίες μπορεί να είναι πιο θορυβώδεις ή πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Ενώ τα άτομα συνεργάζονται με τους παρόχους φροντίδας τους για να εντοπίσουν πιο περίπλοκα ζητήματα, μπορεί να είναι χρήσιμο να αντιμετωπιστούν ταυτόχρονα τα συμπτώματα.

• Το άγχος/άγχος

Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Συνδέουμε τις πρωταρχικές πηγές – συμπεριλαμβανομένων των μελετών, των επιστημονικών αναφορών και των στατιστικών στοιχείων – σε κάθε άρθρο και επίσης τις απαριθμούν στο τμήμα πόρων στο κάτω μέρος των άρθρων μας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και τρέχον διαβάζοντας την πολιτική συντακτικής μας.

Τι πρέπει να κάνετε για την ακμή στεροειδών

Η ακμή στεροειδών παρουσιάζει πολλά από τα ίδια συμπτώματα με την κανονική ακμή, κυρίως τα σπυράκια. Ωστόσο, η χρήση στεροειδών είναι η αιτία στην περίπτωση αυτή. Προς το παρόν, δεν είναι σαφές γιατί τα στεροειδή μπορούν να προκαλέσουν ακμή.

Τόσο τα συνταγογραφούμενα στεροειδή όσο και τα στεροειδή που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για το bodybuilding μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες που ένα άτομο θα αναπτύξει ακμή. Η χρήση στεροειδών μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ανάπτυξη άλλων δερματικών παθήσεων.

Παρόμοια με την κανονική ακμή, οι έφηβοι και οι νέοι ενήλικες μπορεί να είναι πιο ευαίσθητοι στην ακμή στεροειδών. Ωστόσο, οι άνθρωποι οποιασδήποτε ηλικίας μπορούν να αναπτύξουν την κατάσταση εάν λαμβάνουν τακτικά στεροειδή.

Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τις αιτίες της ακμής των στεροειδών, καθώς και ορισμένες επιλογές θεραπείας και προληπτικά μέτρα που μπορεί να πάρει ένα άτομο.

χρησιμοποιώντας ενέσιμα, εισπνεόμενα ή από του στόματος στεροειδή μπορεί να οδηγήσει σε ακμή στεροειδών. Τα ακόλουθα είναι τα κύρια αίτια:

συνταγογραφούμενα κορτικοστεροειδή

Οι γιατροί τείνουν να συνταγογραφούν κορτικοστεροειδή για φλεγμονώδεις συνθήκες ή να αποτρέψουν την απόρριψη των μεταμοσχεύσεων οργάνων.

Η ακμή στεροειδών δεν εμφανίζεται αμέσως. Στην πραγματικότητα, μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες θεραπείας στεροειδών πριν εμφανιστεί η ακμή.

Η ακμή στεροειδών συχνά επηρεάζει το στήθος και την άνω πλάτη. Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί στο πρόσωπο.

Το αν ένα άτομο θα αναπτύξει ακμή στεροειδών από τη χρήση κορτικοστεροειδών μπορεί να εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• δοσολογία κατά τη διάρκεια της θεραπείας
• Μήκος θεραπείας

αναβολικά στεροειδή ή στεροειδή bodybuilding

της ανάπτυξης ορισμένων ζητημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένης της ακμής.

Μια παλαιότερη μελέτη υποδηλώνει ότι μέχρι το 50% των ανθρώπων που καταχρώνται στεροειδή για bodybuilding αναπτύσσουν στεροειδή ακμή.

θεραπεία

Η θεραπεία μπορεί συχνά να ξεκινήσει στο σπίτι, αλλά μπορεί να απαιτεί πρόσθετη ιατρική παρέμβαση.

Οι κύριες επιλογές θεραπείας για την ακμή στεροειδών έρχονται τόσο ως αντιβιοτικά όσο και ως επικεφαλής: υπεροξείδιο του βενζολίου.

Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό που βοηθά το σώμα να σκοτώσει τα βακτήρια που είναι υπεύθυνα για την ακμή. Οι άνθρωποι μπορούν να το χρησιμοποιήσουν για ήπιες περιπτώσεις ή μπορούν να το συνδυάσουν με αντιβιοτικά από το στόμα σε πιο σοβαρές περιπτώσεις.

Το σαλικυλικό οξύ είναι μια άλλη πιθανή επιλογή που οι άνθρωποι πρέπει να αντιμετωπίζουν την ακμή στο σπίτι. Το σαλικυλικό οξύ βοηθά στη θεραπεία και την πρόληψη της ακμής με την απολέπιση του δέρματος και τη διάσπαση των αλλοιώσεων της ακμής.

Και στις δύο περιπτώσεις, ένα άτομο πρέπει να εφαρμόσει τη θεραπεία στο πρόσωπο, το στήθος ή το λαιμό του, ανάλογα με το πού έχουν παρατηρήσει το ξέσπασμα.

Οι άνθρωποι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν και τις δύο θεραπείες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο συνδυασμός μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικός για το δέρμα. Οι άνθρωποι πρέπει να προσπαθήσουν να χρησιμοποιήσουν ένα τοπικό ρετινοειδές πριν χρησιμοποιήσουν οποιοδήποτε από αυτά τα προϊόντα, αφού τα τοπικά ρετινοειδή είναι η θεραπεία πρώτης γραμμής για την ακμή.

καλύπτουμε τα τοπικά ρετινοειδή με περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω.

Ρετινοειδή

Μια σημαντική επιλογή θεραπείας για την ακμή είναι τοπικά ρετινοειδή. Τα τοπικά ρετινοειδή αποτελούν το θεμέλιο της φροντίδας ακμής και οι επαγγελματίες του τομέα της υγείας θα πρέπει να μεγιστοποιήσουν τη χρήση τους σε αυτό το πλαίσιο.

Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να αρχίσουν να χρησιμοποιούν τοπικά ρετινοειδή στο σπίτι, καθώς το τοπικό adapalene 0,1% (Differin) είναι διαθέσιμο πάνω από το πάγκο.

Ρετινοειδή είναι παράγωγα βιταμίνης Α που έρχονται με τη μορφή λοσιόν, πηκτές και κρέμες.

Όταν ένα άτομο εφαρμόζει αυτά τα προϊόντα στο δέρμα, μπορούν να εργαστούν για να αποτρέψουν την ακμή. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστούν 3 μήνες τακτικής χρήσης για να δούμε οποιοδήποτε αποτέλεσμα.

Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλασμό δεν πρέπει να χρησιμοποιούν ρετινοειδή.

αντιβιοτικά

Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει από του στόματος αντιβιοτικά (εκτός ετικέτας) ή τοπικά αντιβιοτικά για τη θεραπεία περιπτώσεων ακμής στεροειδών.

Ωστόσο, οι θεραπείες αντιβιοτικών μπορούν να διαρκέσουν αρκετές εβδομάδες για να αποκαλύψουν τυχόν αποτελέσματα.

Τα αντιβιοτικά δεν αποτελούν μακροπρόθεσμη λύση στην ακμή.

Η ακμή στεροειδών είναι το άμεσο αποτέλεσμα της χρήσης ή της κατάχρησης στεροειδών.

Για να αποφευχθεί η ακμή των στεροειδών, τα άτομα που χρησιμοποιούν αναβολικά στεροειδή για βελτίωση της απόδοσης θα πρέπει να σταματήσουν να τα χρησιμοποιούν. Η διακοπή της χρήσης των αναβολικών στεροειδών μπορεί να αποτρέψει τις μελλοντικές επιδημίες ακμής και άλλες, πολύ πιο σοβαρές, υγειονομικές συνθήκες.

Ωστόσο, οι άνθρωποι που παίρνουν συνταγογραφούμενα κορτικοστεροειδή δεν πρέπει να σταματήσουν να παίρνουν τα φάρμακά τους χωρίς να μιλούν πρώτα στο γιατρό τους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λήψη στεροειδών διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στη διατήρηση ενός ατόμου υγιούς και η διακοπή της θεραπείας χωρίς να το συζητήσει με τον γιατρό τους μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο.

Οι άνθρωποι που δεν πρέπει να σταματήσουν τη λήψη στεροειδών μπορούν να δοκιμάσουν προληπτικά μέτρα και θεραπείες που βελτιώνουν την ακμή.

Για παράδειγμα, θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση προϊόντων δέρματος που περιέχουν έλαια που μπορεί να φράξουν τους πόρους. Θα πρέπει να χρησιμοποιούν μόνο μη comedogenic προϊόντα σε περιοχές με επιρρεπείς στην ακμή. Ένα άτομο πρέπει επίσης να είναι ευγενικό στο δέρμα του και να μην τρίβει ή να διαλέγει τις βλάβες της ακμής τους.

Για μερικούς ανθρώπους, η συνηθισμένη χρήση τοπικών ρετινοειδών παράλληλα με άλλες θεραπείες που συνιστούν δερματολόγους μπορούν να μειώσουν σημαντικά την εμφάνιση της ακμής στεροειδών.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι επειδή τα στεροειδή είναι η κύρια αιτία αυτού του τύπου ακμής, μπορεί να μην είναι δυνατόν να την επιλυθεί. Αυτές οι θεραπείες μπορεί, ωστόσο, να βελτιώσουν τα συμπτώματα.

Περίληψη

Η ακμή στεροειδών είναι μια κοινή παρενέργεια της χρήσης στεροειδών. Αν και ένα άτομο μπορεί να είναι σε θέση να θεραπεύσει και ενδεχομένως να το αποτρέψει, τα συμπτώματα συνήθως θα απομακρυνθούν όταν το άτομο σταματήσει να χρησιμοποιεί ή να καταχραστεί τα στεροειδή.

Εάν τα διορθωτικά μέτρα δεν λειτουργούν, ένα άτομο πρέπει να μιλήσει με τον γιατρό του σχετικά με πιθανές επιλογές θεραπείας και φάρμακα για συνταγογράφηση.

• αλκοόλ/εθισμός/παράνομα ναρκωτικά
• Συμπληρωματική ιατρική/εναλλακτική ιατρική

Μελέτες, Ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικά περιοδικά και ενώσεις. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Συνδέουμε τις πρωταρχικές πηγές – συμπεριλαμβανομένων των μελετών, των επιστημονικών αναφορών και των στατιστικών στοιχείων – σε κάθε άρθρο και επίσης τις απαριθμούν στο τμήμα πόρων στο κάτω μέρος των άρθρων μας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και τρέχον διαβάζοντας την πολιτική συντακτικής μας.

Τι πρέπει να κάνετε στο σπίτι για μια επίθεση άσθματος

Το άσθμα είναι μια χρόνια αναπνευστική κατάσταση. Μπορεί να προκαλέσει τους αεραγωγούς στους πνεύμονες να φλεγμονώσουν, γεγονός που μπορεί να δυσκολευτεί να μετακινηθεί αέρας μέσα και έξω.

Μια επίθεση άσθματος συμβαίνει όταν τα συμπτώματα αυτά κλιμακώνονται, καθιστώντας πολύ δύσκολο να αναπνεύσει.

Βήματα για να λάβετε αμέσως

Οι ακόλουθες ενέργειες μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση μιας επίθεσης:

• Καθίστε ευθεία και προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι. Μην ξαπλώνετε.
• Πάρτε μια ρουφηξιά από μια ανακουφιστική ή διάσωση εισπνοή κάθε 30 έως 60 δευτερόλεπτα, με μέγιστο 10 ρουφηξίες.
• Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή δεν βελτιώνονται μετά από 10 ρουφηξίες, αναζητήστε επείγουσα ιατρική περίθαλψη.
• Εάν διαρκεί περισσότερο από 15 λεπτά για να φτάσετε βοήθεια, επαναλάβετε το βήμα 2.

Οι επιθέσεις άσθματος είναι δυνητικά απειλητικές για τη ζωή. Ζητήστε βοήθεια εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν.

Home Remedies

Το καθίστε ευθεία θα σας βοηθήσει να ανοίξετε τους αεραγωγούς, διευκολύνοντας τον αέρα να μετακινείται μέσα από τους πνεύμονες.

Η παραμένει ηρεμία είναι απαραίτητη. Η φυσική ανταπόκριση του στρες του σώματος, μερικές φορές ονομάζεται λειτουργία “αγώνα ή πτήσης”, μπορεί να χειροτερέψει τα συμπτώματα.

Οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν να βοηθήσουν. Ο σκοπός αυτών των ασκήσεων είναι να μειωθεί ο αριθμός των αναπνοών, διατηρώντας τους αεραγωγούς να ανοίξουν περισσότερο και να διευκολύνουν την αναπνοή.

Αναπνευστική αναπνοή

• Αναπνεύστε μέσα από τη μύτη.
• Αναπνεύστε τα χείλη. Η εκπνοή πρέπει να είναι τουλάχιστον διπλάσια από την εισπνοή.

Αναπνοή της κοιλιάς

• Αναπνεύστε μέσα από τη μύτη με τα χέρια τοποθετημένα στην κοιλιά.
• Με χαλαρό λαιμό και ώμους, αναπνέει. Η εκπνοή πρέπει να διαρκεί δύο ή τρεις φορές περισσότερο από την εισπνοή.

Πολλά θεραπείες έκτακτης ανάγκης προτείνονται στο Διαδίκτυο. Ωστόσο, αυτά συνήθως δεν υποστηρίζονται από επιστημονικά στοιχεία.

Παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Caffeine: Μερικοί υποδηλώνουν ότι η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του άσθματος, επειδή συνδέεται στενά με ένα παλαιότερο φάρμακο. Μια ανασκόπηση των διαθέσιμων αποδεικτικών στοιχείων το 2001 διαπίστωσε ότι η καφεΐνη φάνηκε να βελτιώνει μέτρια τη λειτουργία των πνευμόνων για έως και 4 ώρες. Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να αποφύγει την καφεΐνη πριν από μια δοκιμή λειτουργίας του πνεύμονα. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι βοηθά με μια οξεία επίθεση άσθματος.
• Λάδι Eucalyptus: Μερικοί ερευνητές έχουν προτείνει ότι η εισπνοή πετρελαίου ευκαλύπτου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του άσθματος. Ωστόσο, καμία μελέτη δεν έχει εξετάσει την αποτελεσματικότητα κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης. Λάβετε υπόψη ότι ο ευκαλύπτης μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα άσθματος σε μερικούς ανθρώπους.

συμπτώματα επίθεσης άσθματος

Μετά από μια σκανδάλη προκαλεί την επιδεινότητα των συμπτωμάτων, συμβαίνει μια επίθεση. Τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν σταδιακά σε λίγες μέρες, μερικές φορές χωρίς να παρατηρείται το άτομο.

Κάποιος βιώνει επίθεση άσθματος εάν: Το συριγμό, ένα σφιχτό συναίσθημα στο στήθος, ή η αναπνοή χειροτερεύει

• Η αναπνοή δυσκολεύει να μιλήσει, να φάει ή να κοιμηθεί
• Η αναπνοή τους γίνεται ταχύτερη ή αισθάνονται ότι δεν μπορούν να πιάσουν Η αναπνοή τους

Τα συμπτώματα του κακού διαχειριζόμενου άσθματος συνήθως περιλαμβάνουν:

• βήχας
• Σφραδέτητα στο στήθος

Η σοβαρότητα και ο αριθμός των συμπτωμάτων ποικίλλουν. Για παράδειγμα, ένα παιδί με άσθμα μπορεί να έχει όλα τα παραπάνω συμπτώματα ή μόνο έναν χρόνιο βήχα.

Τι προκαλεί επίθεση άσθματος;

Πολλοί παράγοντες και δραστηριότητες μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα άσθματος. Αυτοί οι παράγοντες ονομάζονται ενεργοποιητές και ποικίλλουν από άτομο σε άτομο.

Οι συνήθεις ενεργοποιητές περιλαμβάνουν:

• Καπνός καπνού
• μούχλα
• Ρύπανση
• Cockroaches
• Καπνός από καύση ξύλου ή γρασιδιού
• Αντικατάσταση οξέος
• κακός καιρός, συμπεριλαμβανομένου αυτού που διαθέτει καταιγίδες ή υψηλή υγρασία

είναι χειρότερα κατά τη διάρκεια της άσκησης, όταν έχουν κρύο, ή όταν αισθάνονται άγχος.

Πρόληψη

Ο καλύτερος τρόπος για ένα άτομο με συχνό ή επίμονο άσθμα για να αποτρέψει μια επίθεση είναι να πάρει προληπτικό φάρμακο άσθματος όπως ορίζεται από γιατρό, ακόμη και αν έχουν πολύ λίγα ή ήπια συμπτώματα.

Όποιος πρέπει να χρησιμοποιήσει το εισπνοή διάσωσης περισσότερο τρεις φορές την εβδομάδα θα πρέπει να συναντηθεί με έναν ειδικό για το άσθμα για να αναθεωρήσει το θεραπευτικό τους σχέδιο.

Τα άτομα με την κατάσταση συμβουλεύονται να εντοπίσουν τους σκανδάλες τους και να τους αποφύγουν όταν είναι δυνατόν.

Είναι επίσης χρήσιμο η παρακολούθηση των συμπτωμάτων, καθώς οι επιθέσεις άσθματος αρχίζουν συχνά αργά. Η αναγνώριση των ασυνήθιστων συμπτωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε προηγούμενη συνειδητοποίηση μιας επικείμενης επίθεσης.

Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και όχι το κάπνισμα θα βοηθήσει επίσης στην πρόληψη των επιθέσεων, όπως θα πάρει ένα εμβόλιο γρίπης κάθε χρόνο.

Πολλοί θεωρούν ότι η άσκηση σε κρύο καιρό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα άσθματος επειδή ο ψυχρός αέρας ερεθίζει τους αεραγωγούς στους πνεύμονες. Η δέσμευση ενός κασκόλ πάνω από το στόμα μπορεί να βοηθήσει να ζεσταθεί ο αέρας πριν χτυπήσει τους πνεύμονες.

Outlook

Δεν υπάρχει θεραπεία για το άσθμα, αλλά ένα άτομο μπορεί να κρατήσει τα συμπτώματα υπό έλεγχο. Η λήψη φαρμάκων και η μάθηση για τον εντοπισμό και την αποφυγή των ενεργοποιητών είναι οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για την πρόληψη των επιθέσεων άσθματος.

Οι επιθέσεις είναι δυνητικά απειλητικές για τη ζωή. Ένας εισπνοής διάσωσης είναι συχνά αρκετή για να αντιμετωπίσει μια επίθεση, αλλά να αναζητήσει επείγουσα ιατρική φροντίδα εάν τα συμπτώματα δεν εξαφανιστούν.

Ακόμη και αν δεν ήταν απαραίτητη η φροντίδα έκτακτης ανάγκης, ο καθένας που έχει βιώσει μια επίθεση άσθματος συνιστάται να δει έναν γιατρό.

Διαβάστε αυτό το άρθρο στα ισπανικά.

Ιατρικές ειδήσεις Σήμερα έχει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και αντλεί μόνο από μελέτες που αξιολογούνται από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικά περιοδικά και ενώσεις. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Συνδέουμε τις πρωταρχικές πηγές – συμπεριλαμβανομένων των μελετών, των επιστημονικών αναφορών και των στατιστικών στοιχείων – σε κάθε άρθρο και επίσης τις απαριθμούν στο τμήμα πόρων στο κάτω μέρος των άρθρων μας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και τρέχον διαβάζοντας την πολιτική συντακτικής μας.

Τι πρέπει να κάνετε για να βοηθήσετε ένα βρέφος που πνιγεί

Γνωρίζοντας πώς να βοηθήσει όταν ένα βρέφος πνιγεί μπορεί να σώσει τη ζωή του. Η ενεργοποίηση αμέσως και η κλήση του 911 για να λάβει βοήθεια από τους πρώτους ανταποκριτές είναι και οι δύο απαραίτητοι.

Το πνιγμό είναι η κύρια αιτία θανάτου μεταξύ των μικρών παιδιών, ειδικά των μωρών ηλικίας κάτω των 1 ετών. Ένα βρέφος πνιγμού χρειάζεται άμεση φροντίδα.

Είναι απαραίτητο να καλέσετε 911 ενώ τείνει στο παιδί, έτσι ώστε οι πρώτοι ανταποκριτές να βρίσκονται στο δρόμο το συντομότερο δυνατό. Κάνοντας αυτό θα δώσει στο μωρό την καλύτερη πιθανότητα επιβίωσης.

Αυτό το άρθρο θα εξηγήσει πώς να ξέρετε πότε ένα βρέφος πνιγεί, τι να κάνει για να βοηθήσει και τι δράση πρέπει να αναλάβει αν το βρέφος παραμένει αδιάφορη. Θα εξηγήσει επίσης πώς να αποτρέψει ένα βρέφος από την πνιγμό στην πρώτη θέση.

Πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια του πνιγμού

Εάν ένα μωρό μπορεί να βήξει, να κλαίει ή να μιλήσει, ο αεραγωγός τους δεν είναι πλήρως αποκλεισμένος.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να τους ενθαρρύνουμε να βήχουν παρά να προσπαθούν να αφαιρέσουν το αντικείμενο.

Ένα μωρό μπορεί να πνιγεί εάν είναι:

• Σταματήστε να κάνετε θόρυβο ενώ τρώτε και εμφανίζονται πανικοβλημένοι ή ανίκανοι να αναπνεύσουν
• Κάντε έναν ήχο με ψηλά συριγμό Η συνείδηση

Πώς να πείτε αν το βρέφος είναι συνειδητό

Ένα μωρό που είναι ασυνείδητο θα φαίνεται να κοιμάται, αλλά ένας ενήλικας δεν θα μπορέσει να τα ξυπνήσει. Μπορεί να μην αναπνέουν.

Τα μωρά μπορούν να πνιγούν στον ύπνο τους, οπότε ένα μωρό που σταματά να αναπνέει στον ύπνο τους, να γίνει μπλε ή δεν θα ξυπνήσει μπορεί να πνιγεί.

Πότε να ενεργήσετε

Ένα άτομο δεν πρέπει να παρέμβει εκτός αν ένα μωρό εμφανίζει σημάδια πνιγμού.

Εάν το μωρό βήχει, το άτομο πρέπει να τους ενθαρρύνει να κρατήσουν το βήχα. Προσπαθώντας να βοηθήσουμε το παιδί με οποιονδήποτε άλλο τρόπο μπορεί να αναγκάσει ένα αντικείμενο που παρεμποδίζει βαθύτερα στο λαιμό του.

Ωστόσο, εάν ένα μωρό δεν μπορεί να αναπνεύσει ή να κάνει θόρυβο, αυτό σημαίνει ότι κάτι έχει αποκλείσει εντελώς τον αεραγωγό τους και είναι απαραίτητη η άμεση δράση.